Mentaltraining Powerbrain

Was genau ist das von TOPSHOT angebotene Powerbrain-Mentaltraining?
Powerbrain
ist eine neue Mentalstrategie, welche sich aus Elementen von Sportkinesiologie, Bioenergetik, Alpha-Technik, moderner Gehirnforschung, Erfahrung im Hochleistungssport und interaktive Kommunikation zusammensetzt.
Vor noch nicht so langer Zeit war man der Meinung, dass die Anzahl der Neuronen im Gehirn maßgeblich für die Leistungsfähigkeit ist. Seit einiger Zeit weiß man, dass die Anzahl der Verbindungen zwischen den Gehirnzellen untereinander die physischen und psychischen Fähigkeiten beeinflusst. Je mehr synaptische Verbindungen bestehen, desto leichter fallen z.B. Problembewältigung, Multitasking, Organisation, Kreativität, Stressresistenz, Konzentration, Ausgeglichenheit, Koordination, Umschalten von einer Aufgabe auf die andere, usw. Statistisch gesehen sind Kinder, die koordinative Sportarten betreiben, leistungsfähiger in der Schule als Kinder, die keinen Sport betreiben.
Beim Powerbrain Training werden unter anderem anhand zahlreicher Bewegungsaufgaben neue synaptische Verbindungen im Gehirn geschaffen, was zu spürbaren positiven Effekten in nahezu allen Lebensbereichen führt. Auch ein gezieltes Augen- sowie Entspannungstraining sind beispielsweise wichtige Bestandteile des Powerbrain Trainings.

Das Ziel der Powerbrain Mentalstrategie
Kurz zusammengefasst kann man sagen: mehr Leistung und Spaß in Schule, Beruf, Sport und Freizeit. Vor allem in der Schule und im Beruf werden die Anforderungen immer größer. Stresssymptome, ADHS bei Kindern und „Burnout“ bei Erwachsenen sind die Themen unserer Zeit. Viele Menschen sind in psychotherapeutischer Behandlung.
Powerbrain hilft, die täglichen Denkprozesse und Aufgaben in der Schule und im Beruf etwas leichter bewältigen zu können. Durch die Bewegungsherausforderung und Alpha-Technik wird das Gehirn aktiviert und neue synaptische Verbindungen entstehen in den verschiedenen Gehirnarealen. Außerdem macht das Training großen Spaß.
Im Sport hilft Powerbrain zu mehr Konzentration, Koordination und Abruf der Höchstleistung auf den Punkt.

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